10月23日（火）　曇

今日は自転車で出勤。ゆっくり一定走法でかなり楽になりました。

昨日お休みで行けなかったマッサージに行けました。足つぼ、痛かったけど大分楽になりました＾＾

明日はＢ2リーグを見に行きます。

本日の体重　 78.0kg